Что такое психотерапия?
На одном из своих тренингов, гипнотерапевт, Михаил Романович Гинзбург, емко описал, что такое процесс психотерапии: «Вот пришел человек к психологу, психотерапевту, консультанту, коучу — к человеку, к которому приходят люди, чтобы он помог разрешить их проблему. Вот пришёл человек, закрылась дверь и мы вдвоем. Это реальные проблемы реального человека: с мужем, с женой, с детьми, с коллегами, с жильем, с работой, с деньгами, и т.д.
Что я реально могу для него сделать? Я не экстрасенс, к моему великому сожалению. Я не могу на расстоянии призвать к ответу мужа, жену, коллег. Я не могу устроить на работу, не могу дать жилье, я не дам денег. Это 100%. Более того он, заплатит за то время, что мы проведем вместе.
И возникает большой вопрос: за что он платит? У нас с ним единственный предмет для общей работы. Это его внутреннее состояние. Только с этим можно работать, больше ни с чем. Психолог пытается помочь человеку изменить его внутреннее состояние. Когда это получается, а часто это получается, происходит чудо: меняется окружающий мир, разрешаются проблемы, препятствия преодолеваются, цель достигается.»
Мне бы хотелось добавить, что успех терапии всегда состоит из работы и терапевта и клиента. Суть работы клиента более понятна. Его задача, начать менять свое внутреннее состояние, проявить терпение и понимание, что на это может потребоваться время. А, что же делает терапевт? Ведь, чтобы назваться терапевтом недостаточно только пройти обучение и специализацию, необходимо понимать, что происходит в душе клиента. Понимать суть и иметь возможность разобраться, как можно менять внутреннее состояние человека. Какой психологический механизм лежит в основе этого процесса.
Удивительно само ощущение человеком трансформации, облегчения, принятия себя, которое приходит в результате психотерапевтической работы, когда окружающий мир вновь возвращает яркость красок, а окружающие видятся приветливыми и доброжелательными.
Изменения возможны, ищите своего психолога.
©Караганчу Александрин
