КАК НАШИ УБЕЖДЕНИЯ ВЛИЯЮТ НА НАШУ ЖИЗНЬ?
Большая часть наших убеждений формируется еще в детстве, и как правило «подарено» нам значимыми людьми. Некоторые убеждения мы неосознанно переняли за время своей жизни. А некоторые результат нашего удачного или неудачного опыта.
Важно отметить, что все убеждения в момент своего формирования были поддерживающими для того, чтобы помогать нам быстро и правильно принимать решения.
Однако со временем, личность человека изменяется, развивается, и некоторые убеждения себя исчерпывают. И, к сожалению, из разряда поддерживающих они превращаются в ограничивающие. То есть уже не помогают, а мешают принимать правильные решения. Как результат такие убеждения можно и нужно менять на более подходящие для нас сегодняшних.
Одно из упражнений, которое поможет исправить ситуацию, потребует от вас времени и блокнота. Выберите время для себя, и выпишите в блокнот все убеждения, которые связаны с каким-то вопросом, например, с умением заработать деньги. Таких убеждений у каждого свое количество, но в среднем их около 20-30 штук. После того как вы выпишите все убеждения, вы можете увидеть те, которые уже себя изжили. И теперь попробуйте переформулировать их на новые, которые больше подходят для вас сегодняшнего. Не простая задача, но очень полезная. Это поможет вам, со временем, отказаться от старых и изживших себя убеждений и заменить их на новые.
Интересно сколько мешающих вам убеждений вы у себя нашли?
Караганчу Александрин
